Ce sont des visio conférences sous forme d'exposés et d'échanges d'une heure et demi environ

traitant de sujets complémentaires à ceux abordés lors de la formation Mind Eat

Ces enregistrements et les documents associés sont accessibles soit à l'unité (49 €) soit par pack de 5 (150€) ou de 10 (250 €).

Voici la liste des sujets :

- Autocompassion

- Bienveillance thérapeutique

- Comment intéresser le patient à la pleine conscience 1ère partie

- Comment intéresser le patient à la pleine conscience 2ème partie

- Estime de soi

- Gestion de la douleur

- Image corporelle

- Thérapie des Schémas

- Méditation RAINS contre le stress

- Perfectionnisme alimentaire

- Poids et pleine conscience

- Restriction cognitive et contrôle

• La théorie polyvagale le vendredi 30 janvier de 12h30 à 14h
• Alimentation intuitive et consciente pour les personnes âgées le jeudi 5 mars de 12h à 13h30
• La gratitude en pleine conscience le vendredi 24 avril de 12h30 à 14h
• Alimentation intuitive et consciente pour les enfants (date à définir en juin)